2018-06-15から1日間の記事一覧

また美肌系栄養の目利きのあれこれを書いてみた。

なんとなくサーチエンジンでみてみた情報では、「一般に人々の食事は、蛋白質、及び糖質が摂りすぎとなっていると言います。最初に食生活のあり方を改善することが便秘から抜け出すための適切な方法です。」と、結論されていらしいです。それで、入湯による…