わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2018-03-03から1日間の記事一覧

またまた美容系食品の活用に関して書こうと思います。

素人ですが、文献で集めていた情報ですが、「人々の身体をサポートしている20種類のアミノ酸が存在する中で、身体の内部で生成可能なのは、10種類のみだと公表されています。他の10種類は食物などから取り入れ続けるしかありません。」のように提言さ…