2016-08-08から1日間の記事一覧

簡単に健食の目利きのブログを出してみます。

今日ネットでみてみた情報では、「いまの人々の食事メニューは、多く肉類を食べることから蛋白質や糖質が多くなっているとみられています。こうした食事メニューを一新することが便秘から抜け出すための入り口と言えるでしょう。」と、いわれていると、思い…