ちなみに私は「ビタミンの13種は水溶性タイプのものと脂溶性のタイプにカテゴリー分けできると聞きます。ビタミン13種類の１つでも足りないと、手足のしびれや肌トラブル等に関連してしまい、大変なことになります。」だと考えられている模様です。 今日色々…