わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-01-12から1日間の記事一覧

とりあえず美肌系栄養の成分だったりを綴ってみた。

私がネットで集めていた情報ですが、「栄養素については全身を構築するもの、活動的にさせる目的があるもの、それから健康の調子を整調するもの、という3つの範疇に分割することができるそうです。」と、解釈されていると、思います。 このようなわけで、便…