わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-12-18から1日間の記事一覧

ヒマなので美容系栄養の効能の事を出してみた。

本日サイトで探した限りですが、「風呂の温熱効果に加え、お湯の圧力の身体への効果が、疲労回復を助けます。生温かいお風呂に入り、疲労部位をマッサージすれば、非常に有効みたいです。」だといわれているそうです。 それで、私たちはストレスに直面しない…