わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-04-11から1日間の記事一覧

だから青汁の用途のブログを書いてみました。

さらに私は「便秘改善策の基礎となるのは、意図的に多量の食物繊維を摂取することです。第一に、食物繊維と言われてはいますが、その食物繊維中には豊富な種別が存在しているらしいです。」だといわれているとの事です。 私が書物で調べた限りでは、「一般に…