わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ヒマなので健康維持サプリ等のあれこれを紹介してみました。

ようするに私は「聞いたことがある人もいるかもしれませんが、アントシアニンという、ブルーベリーの色素には疲れた目を緩和してくれ、視力を改善させるパワーがあると認識されていて、世界の各地で食べられているというのも納得できます。」だといわれてい…

え〜っと、美肌系食品の効果とかの事を出してみます。

本日書物で探した限りですが、「例えば、ストレス漬けになってしまうと仮定して、それが元で私たちみんなが心も体も病気になっていきはしないだろうか?いや、リアルにはそれはあり得ない。」と、解釈されている模様です。 それはそうと今日は「アミノ酸は筋…

簡単に家族の健康対策等の記事を出してみた。

私が検索でみてみた情報では、「アミノ酸の種類で人体内で必須量を形づくることが容易ではないと言われる、九つ(大人八つ)は必須アミノ酸で、毎日の食べ物から補充するということの必要性があると断言できます。」な、解釈されているとの事です。 再び私は…