2018-02-26から1日間の記事一覧

本日は食事と健康の関係の知識を出してます。

ようするに私は「身体の水分量が足りないと便も硬化し、排便するのができにくくなるために便秘になるそうです。水分をちゃんと摂りながら便秘の対策をしてみてはいかがですか。」な、解釈されているらしいです。なんとなく色々集めていた情報ですが、「大自…