2018-02-18から1日間の記事一覧

今日も健康食品の使い方等の知識をUPしてみた。

本日色々集めていた情報ですが、「疲労困憊してしまう一番の理由は、代謝機能の変調です。これに対しては、効率的に質の良いエネルギーに変容しやすい炭水化物を摂取するのが良いでしょう。比較的早く疲労の回復が可能です。」と、考えられているらしいです…