2016-11-12から1日間の記事一覧

ヒマなので健食の選び方のブログを配信してみたり・・・

私が文献でみてみた情報では、「私たちは食事内容が欧米化し、食物繊維が足りないそうです。ブルーベリーの中の食物繊維は多いです。皮と一緒に食すことから、ほかの果物などと比較してみると際立って良いと言われています。」のように公表されているらしい…