2016-10-23から1日間の記事一覧

いつもどおり健食の効果のブログを紹介してみました。

今日文献で探した限りですが、「私たちは食事内容が欧米化し、食物繊維が足りないそうです。ブルーベリーの中の食物繊維は多いです。皮と一緒に食すことから、ほかの果物などと比較してみると際立って良いと言われています。」な、解釈されているらしいです…