わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-07-19から1日間の記事一覧

またまた美肌系食品の効能に対して綴ってみました。

むしろ私は「野菜なら調理する段階で栄養価が減るというビタミンCも、生で食べてOKのブルーベリーの場合、減少させることなく栄養をとれます。健康的な生活にぜひとも食べたい食物だと思います。」のように結論されていみたいです。 それはそうと最近は。通…