わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-06-04から1日間の記事一覧

本日は健康食品の成分とかのあれこれを公開してみます。

こうしてまずは「野菜を摂取するときは調理することで栄養価が消失するビタミンCですが、そのまま口に入れられるブルーベリーの場合はちゃんと栄養を体内に入れることができるので、健康的な身体に欠くことのできない食品かもしれません。」と、結論されてい…