わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-02-17から1日間の記事一覧

いつもどおり美肌系食品の成分のブログを公開してみました。

そうかと思うと、私は「アミノ酸は筋肉作りに不可欠のタンパク質づくりに貢献し、サプリメント成分の場合、筋肉作りの効果では、タンパク質よりアミノ酸が素早く吸収されやすいと認識されています。」のようにいう人が多いそうです。 素人ですが、文献で集め…