わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-02-07から1日間の記事一覧

なんとなく健康維持のブログを綴ろうと思います。

なんとなく書物で探した限りですが、「大自然の中には数え切れない数のアミノ酸の種類が確認されていて、食べ物の蛋白質の栄養価などを決めております。タンパク質を作る構成成分としてはその中でもたったの20種類のみです。」な、提言されているみたいで…