わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-05-26から1日間の記事一覧

とりあえず美容系栄養の活用等のあれこれを書こうと思います。

今日ネットでみてみた情報では、「地球には極めて多くのアミノ酸の種類があり、蛋白質の栄養価を左右するなどしているようです。タンパク質に関わる素材としてはその中でもたったの20種類だけなのです。」と、いわれているらしいです。 それで、聞いたこと…