わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-03-19から1日間の記事一覧

いつもどおり活力系サプリの目利きの知識を紹介してみた。

素人ですが、サーチエンジンで探した限りですが、「便秘を解消する重要ポイントは、特にたくさんの食物繊維を摂取することだと言います。言葉で食物繊維と聞きなれているものですが、その食物繊維の中にはたくさんの部類があって驚きます。」のように結論さ…