わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2018-04-16から1日間の記事一覧

またまた食事と健康の関係とかを書いてみました。

それはそうとこの間、基本的にビタミンとは微量で人体内の栄養に働きかけ、他の特性として人間にはつくることができないので、なんとか外部から取り入れるべき有機化合物として知られています。」と、解釈されていると、思います。 なんとなく書物で調べた限…