わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2018-02-28から1日間の記事一覧

何気なく美容系食品の目利きの知識をUPしようと思います。

私がサーチエンジンで探した限りですが、「ヒトの身体を構成している20のアミノ酸がある中、身体の中で形成可能なのは、10種類のようです。後の10種類分は食物などから摂取する方法以外にないらしいです。」だといわれているらしいです。 私がサイトで…