わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2018-02-09から1日間の記事一覧

え〜っと、サプリメントの選び方とかに関して出してみました。

それはそうと私は「本来、ビタミンは「ちょっとの量で代謝活動に大事な仕事を果たす物質」だが、人体内では生合成はムリな物質だそうで、少量で機能を果たし、欠乏している時は独自の欠乏症を招くようだ。」のようにいわれている模様です。 したがって今日は…