わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2018-01-19から1日間の記事一覧

今日は青汁の用途のあれこれを綴ろうと思います。

素人ですが、サイトで探した限りですが、「毎日の食事内容は、肉類を多く取りがちなことから、蛋白質や糖質が多くなっているらしいです。こんな食事のとり方を正しくするのが便秘を予防するための手段です。」だと解釈されているらしいです。 本日書物で調べ…