さて、私は「日本の社会はストレス社会なんて表現されることがある。総理府実施のリサーチの結果報告では、対象者の過半数が「精神の疲労、ストレスが抜けずにいる」らしいのです。」のようにいわれているようです。 なんとなく文献で調べた限りでは、「ルテ…

なんとなく書物で探した限りですが、「疲労は、私たちにエネルギー源が充分ない際に自覚する傾向にあるものらしいです。バランスのとれた食事でエネルギーを補充する方法が、相当疲労回復に効果的でしょう。」のようにいう人が多いとの事です。 私が色々みて…