わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2017-08-14から1日間の記事一覧

とりあえず通販サプリの目利きとかの情報を紹介してみます。

今日サーチエンジンで探した限りですが、「体内水分量が少ないと便の硬化を促し、排便するのが難しくなって便秘になるのだそうです。水分を十二分に摂取したりして便秘体質から脱皮するよう頑張ってください。」な、提言されていると、思います。 素人ですが…