わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2017-06-24から1日間の記事一覧

本日は健康作りの事をUPしてみました。

なんとなく文献で集めていた情報ですが、「職場で起きた失敗、新しく生じた不服などは大概自らわかる急性ストレスと考えられます。自身で感じないくらいの軽度の疲れや、プレッシャーによるものは、慢性化したストレスでしょう。」な、考えられていると、思…

え〜っと、活力サプリとかの記事を公開してみたり・・・

それはそうとこの間、食事量を少なくすれば、栄養の摂取量も足りず、簡単に冷え性の身体になるらしく、基礎代謝力がダウンしてしまうのが原因で痩身しにくい体質の持ち主になるかもしれません。」な、解釈されている模様です。 そのために、 生活習慣病の起…