2017-06-19から1日間の記事一覧

本日もサプリメントの選び方等のあれこれを書いてみたり・・・

本日ネットで調べた限りでは、「便秘とさよならする食事の在り方とは、特にたくさんの食物繊維を摂取することで間違いありません。一概に食物繊維と呼ばれてはいますが、食物繊維の中には色々な品目があるのです。」だと結論されていとの事です。私がサイト…