わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2017-04-01から1日間の記事一覧

何気なく活力維持に関してUPしてみます。

今日ネットで調べた限りでは、「お風呂の温め効果に加え、お湯の圧力などによる身体への効果が、疲労回復を促すそうです。ぬるい風呂に浸かり、疲労を感じているエリアをもめば、尚更効果的ではないでしょうか。」のように考えられているようです。 それはそ…