わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-12-14から1日間の記事一覧

本日は健康対策とかのあれこれを配信してます。

今日書物で集めていた情報ですが、「13種類のビタミンは水溶性タイプのものと脂溶性タイプのものにカテゴリー分けできるようです。13種のビタミンの1つでも欠如していると、肌や身体の調子等に関連してしまい、ビタミンの存在の大きさを意識することになりま…