わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-11-16から1日間の記事一覧

とりあえず活力系栄養の使い方等について綴ります。

今日色々探した限りですが、「フルーツティーなどのように、リラックスできるものもおすすめでしょう。不快な事などにある心の高揚感を落ち着かせますし、気分を新鮮にできてしまう簡単なストレスの発散法です。」だといわれているそうです。 今日サイトで集…