わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-10-30から1日間の記事一覧

簡単に活力系サプリの成分とかの日記を紹介してみました。

素人ですが、書物でみてみた情報では、「世界には何百ものアミノ酸の種類などがあって、食べ物の中の蛋白質の栄養価などを形づけていると言います。タンパク質をつくる要素はその内ほんの20種類のみだと聞きました。」と、いわれているみたいです。 本日文…