わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-10-10から1日間の記事一覧

何気なくサプリメントの用途に対してUPしようと思います。

今日ネットでみてみた情報では、「ルテインは疎水性なので、脂肪と摂取した場合効果的に吸収できます。一方、肝臓機能が健康的に活動していない人であれば、効き目はあまり期待できないようです。アルコールの飲みすぎには留意して下さい。」な、解釈されて…

本日も健食の成分の情報を公開します。

本日サーチエンジンで調べた限りでは、「アミノ酸が持つ栄養としてのパワーを摂取するには、蛋白質を十分に保有している食料品をチョイスして、食事を通して必ず摂取することが大事です。」のように考えられているようです。 なんとなく色々集めていた情報で…