わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-10-03から1日間の記事一覧

今日も美容系食品の用途の知識を配信してみた。

本日書物で調べた限りでは、「抗酸化作用を保有する食品として、ブルーベリーがメディアなどで注目を集めてるといいます。ブルーベリーが有するアントシアニンには、普通ビタミンCと対比して5倍ものパワーの抗酸化作用を秘めているとされています。」のよう…