それはそうと私は「本来、ビタミンは「ちょっとの量で代謝活動に大事な仕事を果たす物質」だが、人体内では生合成はムリな物質だそうで、少量で機能を果たし、欠乏している時は独自の欠乏症を招くようだ。」のように解釈されているらしいです。 素人ですが、…

今日サイトでみてみた情報では、「ルテインは脂に溶ける性質なので、脂肪と一緒に体内に摂取すると吸収率が向上するらしいです。一方、肝臓機能が健康に作用していない場合、能力が低減するようなので、アルコールの摂りすぎには良いことがありませんね。」…