わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-08-15から1日間の記事一覧

いつもどおり美肌系栄養の選び方に対して綴ろうと思います。

なんとなく文献で探した限りですが、「大体、現代社会に生きる人間は、基礎代謝が下がっている問題を抱え、スナック菓子などの拡大による、過多な糖質摂取の人が多く、栄養不足という事態になるのだそうです。」だという人が多いらしいです。 素人ですが、書…