わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-08-03から1日間の記事一覧

本日は美容系栄養の使い方の知識をUPします。

本日書物で集めていた情報ですが、「栄養は人間が摂り入れたいろんな栄養素などを材料に、分解や結合が繰り広げられながら作られる生命の存続のために欠かせない、ヒトの体独自の物質のことを意味します。」と、いう人が多いらしいです。 素人ですが、サーチ…