わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-07-12から1日間の記事一覧

本日は美容系栄養の使い方等の知識を出してみます。

私がサーチエンジンで調べた限りでは、「身体の疲労とは、元来エネルギー不足な時に溜まりやすいものなので、バランスの良い食事によってエネルギーを補足してみることが、とっても疲労回復に効き目があるでしょう。」だという人が多いそうです。 さて、最近…