わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-06-22から1日間の記事一覧

だからアミノ酸サプリの用途等の情報を紹介してみたり・・・

ちなみに今日は「疲労困憊する要因は、代謝能力の不調です。そんな折は、何か質の良いエネルギーに変化しやすい炭水化物を摂取すると、割と早く疲れから回復することが可能だと聞きました。」のように提言されている模様です。 素人ですが、サイトでみてみた…