わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-05-19から1日間の記事一覧

何気なく健康な体に関してUPしようと思います。

素人ですが、書物でみてみた情報では、「聞くところによると、日々時間に追われる人々は、基礎代謝が下がっているという問題をかかえているだけでなく、さらにはファストフードなどの広がりによる、過多な糖質摂取の日常を繰り返し、「栄養不足」という事態…