2016-03-28から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで栄養に関して紹介してみました。

私がサイトで調べた限りでは、「疲労を感じる理由は、代謝機能の変調です。これに対しては、効率的に質の良いエネルギー源の炭水化物を摂れば、比較的早く疲労を取り除くことが可能らしいです。」だといわれているらしいです。素人ですが、ネットでみてみた…