わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-03-22から1日間の記事一覧

毎日家族の健康対策に関して出してみました。

素人ですが、色々集めていた情報ですが、「我々日本人や欧米人は、代謝機能が落ちているという問題をかかえているだけでなく、スナック菓子などの広がりによる、糖分の摂りすぎの日常を繰り返し、「栄養不足」の身体になっているらしいです。」だと提言され…