わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2016-03-14から1日間の記事一覧

今日も栄養対策サプリ等の知識をUPします。

今日文献でみてみた情報では、「食事量を少なくすれば、栄養が欠乏し、温まりにくい身体となり、身体代謝がダウンしてしまうのが引き金となり、スリムアップが困難な体質の持ち主になる人もいます。」と、解釈されていると、思います。 素人ですが、検索で探…