わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-12-30から1日間の記事一覧

簡単に健食の成分とかの知識を出してみた。

さらに今日は「「便秘を改善したいので消化に良い食物を摂っています」と言っている人もいると聴いたりします。きっとお腹に負荷を与えずにいられるかもしれませんが、これと便秘自体は関係がないと聞きました。」な、解釈されているとの事です。 このような…