わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-12-28から1日間の記事一覧

本日もサプリメントの効能の知識を配信します。

素人ですが、ネットで調べた限りでは、「日頃の人々の食事メニューは、多く肉類を食べることから蛋白質や糖質が多い傾向になっているのではないでしょうか。こういう食事メニューを見直すのが便秘から脱出する手段です。」のように公表されているようです。 …