わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-12-09から1日間の記事一覧

とりあえずすっぽんサプリの効果とかの日記を配信します。

本日色々みてみた情報では、「抗酸化作用をもつ食物として、ブルーベリーが大きく注目を集めていますよね。ブルーベリーに含有されるアントシアニンには、概してビタミンCと比較して約5倍ものパワーの抗酸化作用を保持しているとみられています。」と、提言…