わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-12-07から1日間の記事一覧

今日も美容系食品の使い方とかの事を綴ってます。

なんとなくサーチエンジンで探した限りですが、「人々の身体をサポートしている20種類のアミノ酸の仲間の中で、私たちの体内で構成できるのは、10種類です。後の10種類は食物を通して取り込む方法以外にないとされています。」だと結論されていそうで…