わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-11-28から1日間の記事一覧

本日はアミノ酸サプリの活用の日記をUPしてみました。

なんとなく色々集めていた情報ですが、「食事制限を続けたり、多忙のために食べなかったり量を少なくしたりすると、身体や身体機能を活発にするためにある栄養が欠けてしまい、身体に悪い副次な結果がでるのではないでしょうか。」だと結論されてい模様です…