わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-10-16から1日間の記事一覧

いつもどおり美容系サプリの使い方とかの記事を配信してみたり・・・

なんとなく色々探した限りですが、「人々の身体をサポートしている20種類のアミノ酸の仲間の中で、私たちの体内で構成できるのは、10種類です。後の10種類は食物を通して取り込む方法以外にないとされています。」だと結論されていらしいです。 私が文…