わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-10-07から1日間の記事一覧

毎日サプリメントの成分とかの情報をUPしてみたり・・・

そうかと思うと、私は「人々の身体を形づくる20の種類のアミノ酸中、身体内において構成できるのは、半数の10種類と言います。後の10種類分は食物で取り入れるほかないとされています。」のように解釈されているようです。 今日サイトでみてみた情報で…