わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-06-26から1日間の記事一覧

今日もコラーゲンサプリの効能の日記を紹介してみました。

なんとなくサイトで集めていた情報ですが、「「仕事が忙しくて、正確に栄養を摂取する食事時間を持てない」という人も多いだろうか。それでもなお、疲労回復を促進するには栄養の補充は重要である。」だという人が多いそうです。 本日ネットで調べた限りでは…

いつもどおり健康サプリとかの日記をUPしてみたり・・・

私が文献で調べた限りでは、「健康の保持については、いつも運動や日々の暮らし方などが、注目点になっていると思いますが、健康体でいるためには栄養素をバランスよくカラダに摂り続けることが重要だそうです。」な、結論されてい模様です。 私が書物で調べ…