わりと健康な毎日デビューのススメ

ヒマなアラサーOLが美容と健康に関するあれこれを毎日つづってます。

2015-06-05から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで活力系栄養の目利きとかに関して配信しようと思います。

ちなみに今日は「多数あるアミノ酸の内、人の身体の中で必須量を作り上げることが至難な、9つ(大人8つ)は必須アミノ酸を呼ばれ、食事を通して体内に取り入れることが大切であると聞きました。」と、いう人が多いらしいです。 なんとなく検索でみてみた情…

また美容系サプリの使い方の日記を公開してみました。

素人ですが、色々集めていた情報ですが、「便秘ぎみの人は想像よりも大勢います。よく女の人に多いとみられているようです。赤ちゃんがお腹にいる頃から、病気を患って、ダイエットを機に、などきっかけは千差万別に違いありません。」な、公表されていると…